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1타임 예약 (17분) 20,000원 588원
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3타임 예약 (51분) 60,000원
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1. 41% 할인되는 선불예약상담은 고객님이 이용하지 않아도 선생님께 상담료를
지급하는 제도입니다.
2. 예약시간 만 하루(24시간) 전 취소 시 전액 환불되나, 24시간 이내의 당일 예약은
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  • 현재 이순간에 머물기
    인경스님著
    쉽게 실천하고 활용할 수 있는 명상법
    인경스님의 명상편지『현재, 이 순간에 머물기』. 이 책은 일상에서 혹은 상담에서 쉽게 실천하고 활용할 수 있는 다양한 명상을 소개한다. 제1부 알아차림에 기반 명상으로서 호흡, 걷기, 먹기, 이완, 자애 명상을, 제2부 명상상담에서 활용할 수 있는 명상으로 듣기, 느낌명상, 스트레스 관리, 바디스캔, 타임아웃 등을, 전통적으로 수행해온 제3부 본래 면목을 강조하는 간화선과 관련된 명상법을 만나볼 수 있다. 이 책은 명상에 대한 올바른 이해와 실천방식을 제공하기 위하여 저자가 직접 찍은 사진과 함께, 쉬운 명상과 수행을 풀이한 명상편지를 담아냈다.
위 책 내용에 대한 마음치유 고민상담사
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