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  • 아동차훈명상
    정명著
    아이와 부모님이 함께하는 집중
    "변화는 고통을 수반한다" 아이들은 어른들의 미래며, 지금의 자리에서 우리를 가치있는 현실로 만들어 주는 원동력입니다. 학창시절 열변을 토하며 성숙을 휘날리던 "변화는 고통을 수반한다"는 영어 선생님의 말씀이 아직도 생생하게 살아 움직입니다. 그렇습니다. 교육은 아이들의 변화를 위해 꾸준한 인내와 노력이라는 고통을 감수해야 합니다. 차훈명상은 차를 통한 아이들의 몸과 마음을 조복하여 내적인 성숙을 기대하는 명상법입니다. 가장 쉽게 배울 수 있고 가장 쉽게 실천할 수 있는 이 방법은 아이들뿐만 아니라 이 과정을 습득한 성인에 이르기까지 그 효과는 확산되고 있습니다. 어린이를 대상으로 20여년 간 아이들과 함께 산과 자연을 벗하며 더불어 아이들의 수련회를 개최할때마다 가장 부족한 것이 동적인 활동을 정적인 활동으로 자연스럽게 끌어주는 연계수업이 없다는 것이었습니다. 처음 '차훈명상'이라는 용어를 듣고 일반적으로 알고 있는 '다도'려니 하며 탐탐치 않게 여겼습니다. 하지만 차의 훈법을 접하고 차를 음미하며 호흡에 들고 나가는 것을 관상하는 가운데 명상을 융화시킨 차훈명상은 마음을 안정적으로 이끌고, 건강을 유지시켜 주는 효과로 점점 매료되게 되었습니다. 그래서 차훈명상 과정을 거치고 우리 유치원의 아이들과 함께 명상의 시간을 가져 보았습니다. 그런데 놀랍게도 아이들의 반응은 기대 그 이상이었습니다. 학부모님과의 주된 상담 가운데 하나가 아이들의 주의집중에 관한 것이었는데 차훈명상은 부모님의 요구와 아이들의 요구를 하나로 모아 해결할 수 있는 강구책이었습니다. 처음 시도할 때보다 수련이 거듭도니느 과정에서 아이들은 주의집중 시간이 길어지고 생활에 탄력이 붙기 시작했습니다. 산만하여 한 가지 활동에도 5분을 넘기지 못하던 아이가 차훈명상 실시 후 침착하게 자기의 일을 계획하고 그것을 끝까지 하는 모습들이 눈에 띄게 늘어나기 시작했습니다. 또한 차훈명상을 아이들의 주도하에 가정에서 실시할 수 있도록 유도하였는데, 특히 자신감이 부족한 아이들이 부모님께 무엇인가를 해드릴 수 있었다는게 무엇보다도 자신감을 북돋는 동기 부여가 되었습니다. 이러한 교감을 통해 아이들은 선생님에 대한 존경심과 공경심이 절로 우러나오고 자신감을 키우는 계기가 되었답니다. 평소 아이들에게 무엇을 주어야 올바른 인성을 심어주는 것이며, 어떻게 하면 학습에 도움을 줄 수 있을까 고심하던 제 교육철학에 필수조건이라고 생각되어 부족하나마 <<아동차훈명상>>책을 출판하게 되었습니다. 아동들을 대상으로 교육현장에서 수고를 아끼지 않는 유아교육 선생님들, 그리고 초등교육 선생님들께 다양한 방면에 도움이 될 수 있는 필독서요, 교과서가 될 수 있길 바라면서 이 책의 활용으로 모든 아이들이 사회를 따뜻하게 밝혀주는 등불로 자라나길 간절히 바랍니다.
위 책 내용에 대한 부키토키 상담사

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